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Umfrage über Burnout Symptome

Was sind bei dir die ersten Anzeichen für Burnout?

  • 0%Du kannst von der Arbeit nicht abschalten.

  • 0%Du machst immer mehr Überstunden.

  • 0%Du bist schneller gereizt.

  • 0%Deine Lust auf Aktivitäten nimmt ab.

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Burnout beenden und vorbeugen

Aktualisiert: 14. Feb.


Hallo lieber Leser, ich bin Zaklina (Jacquelinea) Vujosevic

21.02.1983 geboren und verheiratet.


Ich komme ursprünglich aus der Versicherungsbranche. Habe mich aber nach diversen Erkrankungen u. A. Brustkrebs und Burnout weitergebildet.


Als ich an mir selbst festgestellt habe, wieviel ich bezüglich meiner Gesundheit und meinem Lebensglück in meiner Hand habe und alles schaffen kann was ich möchte, habe ich meine Leidenschaft mein Rezept für ein glückliches Leben entdeckt.


Meine Leidenschaft ist die Psychologie des Menschen. Ich liebe es nach Heilung und Lösungen für Menschen zu suchen. Mein Herz geht auf wenn ich einem Menschen helfen konnte, sich selbst zu helfen.


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Gesundheit ist nicht keine schmerzen zu haben.

Aktualisiert: 14. Feb.

Auf deine Gesundheit haben sehr viele verschiedene Faktoren Einfluss.

Warum, weil wir menschliche Wesen sind und nicht nur aus einem Körper bestehen.

Wir leben in einem sozialen Umfeld, haben Bedürfnisse und Gefühle.




Hier findest du ein paar Aufzählungen, welche dir deine Wahrnehmung öffnen und einen Perspektivenwechsel schaffen

Gesunde Beziehungen

Sinnvolle Tätigkeit

Gesunde Seele

Gesundes Sexualleben

Gesunde Finanzlage

Gesunde Umwelt

Gesunde emotionale und mentale Einstellung

Gesunde Lebensart: Ernährung, Sport, Schlaf und Erholung.


Wie sieht es bei dir aus?

Selbstverständlich kannst du nicht perfekt sein und in allen Bereichen erfolgreich sein. Ausserdem ist es je nach Mensch unterschiedlich wie seine Eigenart ist. Mach dir keinen Stress. Mir geht es einfach um die Sensibilisierung. Wichtig ist, dass du auf deine innere Stimme hörst. Wenn du nicht glücklich bist in einem Bereich dann Frage dich. Was stimmt nicht, was fehlt mir?



In welchem Bereich bist du unzufrieden und möchtest eine Veränderung?

  • Beziehung

  • Arbeitsplatz

  • Seele (innere Unzufridenheit, Sinnhaftigkeit)

  • Gesunde Lebensart










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