Stress ist für sehr viele Krankheiten verantwortlich. Burnout kann jeden treffen – nicht nur Top-Manager, sondern auch Eltern, Angestellte, Selbstständige und Menschen in sozialen Berufen. In unserer heutigen Gesellschaft wird uns viel abverlangt, und Stress ist allgegenwärtig. Burnout schränkt das Leben enorm ein und kann weitreichende Folgen haben – für die Gesundheit, die Familie und das Berufsleben. Doch es lässt sich auch frühzeitig verhindern, bevor es in einer psychosomatischen Klinik endet.

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Ich weiss das aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst Burnout erlebt – und es war unglaublich schwer, wieder herauszukommen. Allein fühlt es sich fast unmöglich an. Ich habe gesehen, wie wichtig Unterstützung in schwierigen Zeiten ist – jemand, der dich versteht, begleitet und dir den Weg zeigt.

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Doch nicht nur Burnout hat mich geprägt: Ich habe auch Brustkrebs überstanden und lebe mit einer, Skoliose und Schilddrüsenunterfunktion. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie sehr Körper und Geist zusammenhängen und wie entscheidend es ist, frühzeitig auf sich selbst zu achten.

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💡 Je früher du handelst, desto einfacher wird es!

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Langfristig sparst du durch gezielte Unterstützung Zeit, Geld und Krankheit – du verhinderst körperliche und seelische Strapazen sowie Konflikte am Arbeitsplatz und in der Familie.