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Online Kurs Krisenbewältigung

Infos

🌊 Fühlst du dich wie ein Schiff auf stürmischer See, von den Wellen des Lebens hin- und hergeworfen? Die Erkenntnisse und Techniken aus unserem Selbstlernkurs zur Krisenbewältigung helfen dir, Stabilität zu finden und deine Resilienz zu stärken: Vorteile des Kurses: ✅ Emotionale Stabilität: Lerne, wie du deine Emotionen in Krisenzeiten regulieren kannst. ✅ Praktische Strategien: Entdecke effektive Methoden zur Stressbewältigung und Problemlösung. ✅ Langfristige Resilienz: Entwickle Fähigkeiten, die dir in Zukunft helfen, mit Belastungen umzugehen. 💼 Berufliche Herausforderungen: Stärke deine Resilienz, um gelassener mit Stress umzugehen. Bei anspruchsvollen Projekten hilft dir „Coping – Gute Erholung - Stresswaage“, deinen Stress zu managen. 🌱 Selbstentwicklung: Fördere Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, um deine Ziele klarer zu sehen. Mit „Selbstwirksamkeit Lebensbereiche“ und „Selbstbestimmung – Entscheidende Entscheidungen“ findest du die Werkzeuge, um deinen Weg selbstbewusst zu gehen. 💚 Gesundheit und Wohlbefinden: Steigere deine Lebensfreude und verbessere deine Stressbewältigung. Mit dem „Lebensfreude Fragebogen“ und „Coping – Lachen den Stress weg“ findest du Strategien für mehr Balance. 🥰 Persönliche Beziehungen: Baue Empathie und Selbstwahrnehmung auf. Mit „Empathie – In deinen Schuhen“ und „Selbstwahrnehmung – Selbstgespräch“ lernst du, die Perspektiven anderer besser zu verstehen. Lernziele: 💡 Krisen erkennen: Verstehe die Natur von Krisen und deren Einfluss auf dein Leben. 💡 Bewältigungsmechanismen: Erlerne Techniken, um Stress abzubauen. 💡 Positive Denkmuster: Fördere eine optimistische Sichtweise, um besser mit Herausforderungen umzugehen. Testimonials: 👩🏻 Sophie, 34: „Der Kurs hat mir geholfen, in Krisensituationen ruhig zu bleiben!“ 👨🏻 Markus, 40: „Ich fühle mich jetzt viel sicherer und gefestigter.“ 👩🏼 Anna, 29: „Die Techniken sind ein fester Bestandteil meines Lebens.“ Starte deinen Weg zur Stärke! Melde dich an!

Themenübersicht

Preis

Einmalige Zahlung
CHF 250.00
🚀 Kurse: 3-er Krisen-Komplett-Paket
CHF 650.00

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Bonus- und Zusatzmaterialien

Zusatzmaterialien zur Unterstützung deines Lernprozesses

Zu jedem unserer Kurse und Kurzprogramme erhältst du ergänzende Materialien, die deine Lernerfahrung bereichern und vertiefen. Diese beinhalten:
 

  • Praxismaterialien: Praktische Übungen und Aufgaben, die dir helfen, die Kursinhalte effektiv zu verstehen und in deinen Alltag zu integrieren.

  • Videos: Anschauliche Erklärungen und Tipps, die komplexe Themen leicht verständlich machen.

  • Psychoedukation: Detaillierte und fundierte Informationen zu den jeweiligen Themenbereichen.

  • Visualisierungshilfen: Grafiken und Illustrationen, die den Lernstoff veranschaulichen und das Verständnis fördern.

Details zu den spezifischen Materialien findest du in den jeweiligen Kurs- und Programmbeschreibungen. ⬇️

Hier die Preispläne ansehen!

Kundenerfahrungen und Erfolgsberichte: Transformative Selbsthilfe-Kurse und Kurzprogramme

Hier teilen echte Menschen ihre Geschichten, wie unsere Selbsthilfe-Kurse und Kurzprogramme ihr Leben nachhaltig verändert haben:

"Die praxisnahen Techniken und Übungen der Kurse haben mir geholfen, meinen Alltag besser zu bewältigen. Ich fühle mich jetzt ruhiger und habe mehr Kontrolle über meine Emotionen."

"Durch die klar strukturierten Inhalte und die motivierenden Aufgaben habe ich gelernt, besser für mich selbst zu sorgen und meine Grenzen zu erkennen. Die Kurse haben mein Leben in vielen Bereichen positiv beeinflusst."

Diese ehrlichen Erfahrungsberichte zeigen, wie unsere einzigartigen Selbsthilfe-Kurse und Kurzprogramme auch dir helfen können, dein Leben zu bereichern und deine Ziele zu verwirklichen.

Für mehr Informationen:

Erfahre hier mehr über meinen ganzheitlichen Ansatz oder 

Wenn du mehr über meine Coachings, Mentoring und Prozessbegleitungen erfahren oder dich für eine Sitzung anmelden möchtest, besuche bitte meine Buchungsseite. Dort findest du alle Details zu meinen Angeboten und kannst bequem einen Termin buchen.

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Zaklina. 

Als erfahrene Expertin im Bereich der psychischen Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung habe ich mit grösster Sorgfalt und Engagement die wichtigsten und relevantesten Komponenten in unsere Kurse und Kurzprogramme integriert.

 

Mit meiner umfassenden Ausbildung und mit meiner eigenen Erfahrungen als Betroffene, kann ich dir fundierte und praxisnahe Inhalte bieten, die dir zu einer maximalen persönlichen und beruflichen Entwicklung verhelfen.

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Ausbildungen und Qualifikationen - zweiter Bildungsweg

Ich habe mehrere Ausbildungen, welche International Anerkannt sind. Diese Kenntnisse kombiniere ich mit meinen persönlichen Erfahrungen, um anderen auf ihrem Weg zu helfen.

Starte deine Veränderung jetzt! 

Unsere Kurse bieten dir nicht nur wertvolles Wissen und praxisnahe Tools, sondern auch:
 

Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse

Reflexionsfragen zur tiefen Problemanalyse

Praktische Anwendungen für den Alltag

Multimediale Inhalte für abwechslungsreiches Lernen
 

Ergreife jetzt die Chance, deine Herausforderungen anzugehen und ein erfüllteres Leben zu starten

Jetzt Platz sichern

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