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Das Sprech-Zimmer für Veränderung

Image by Eduarda Olechak

Ganzheitliches Konzept

Körper Geist  Gefühle Seele

Methoden - Wirksamkeit & Einflussbereich

Wissenschaftliche, psychologische & intuitive Methoden

= Wirkungsvolle und nachhaltige Ergebnisse

 

Einfluss auf sämtliche Lebensbereiche.

Kombination: Bewusstsein & Unterbewusstsein fliessend in den Gesprächen.

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Ganzheitliche Begleitung: 

Aus der Krise über die Umsetzung bis zur Festigung. 

  • Resilienz & Stress

  • Psychosomatische Gesundheitsförderung (mental und emotional)

  • Arbeitsplatz (Job-Coaching nach Supported Employment)

  • Persönlichkeitsentwicklung

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Erfahrungen einer Selbstbetroffenen

Ich kann wirklich mit dir mitfühlen, hole dich so besser ab, und kann dich gezielt noch mehr unterstützen.

  • Empathie, Wertefreiheit, Ein offenes Ohr, 

  • Vertrauen, liebevoller und herzlicher Umgang

  • ​Raum für dich

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Jeder Mensch ist anders. Ich setzte adäquate und typengerechte Interventionen ein.

Während die Einen den Zugang zur Lösung über 
•    einen analytischen Verstand erschaffen, 
•    ist es für Andere hilfreich, wenn sie auf die Gefühlsebene geführt werden, 
•    ihre Intuition gefördert wird, oder 
•    sie durch Körperwahrnehmungen und Bewegungen den „Aha-Effekt“ erlangen. 

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Das war so toll, auch wenn ich ein anderes Thema hatte, konnte ich in einer Sitzung einfach mal meine Ressourcenaktivierung vornehmen und musste nicht extra einen Terminvereinbaren. 

Diana S. 

MeineAusbildungen

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Dein riesen Vorteil ist meine Ausbildungsvielfalt! Weil du damit deine Themen leichter miteinander verbinden und auf verschiedenen Ebenen integrieren kannst.

Meine Ausbildungen

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Dipl. Gesundheits und Psychosoma Coach ICI  
ICI International Association of Coaching Institutes

ECA European Coaching Association
Coaching-Institut Living Sense, Zürich

Dipl. Persönlichkeits und Life Coach ICI 
ICI International Association of Coaching Institutes

ECA European Coaching Association

Coaching-Institut Living Sense, Zürich

Dipl. Stress und Resilienz Coach ICI
ICI International Association of Coaching Institutes

ECA European Coaching Association 
Coaching-Institut Living Sense, Zürich

Integral Coach CIS 
ICI / ECA European Coaching Association
Coaching-Institut Living Sense, Zürich

Certificate of Advanced Studies CAS Supported Employment-Arbeitsintegration 
OST - Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen
Vertiefung in: psychische Beeinträchtigung und Supported Education
OST - Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen

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SG Psychologie Grundkurs
(Sozialwissenschaftliche Grundlagen) IKP

Institut für körperzentrierte Psychotherapie, Zürich

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Sozialversicherungs-Fachfrau mit eidg. Fachausweis
Schweizerischer Verband der Sozialversicherungs-Fachleute, Luzern

Eidg. anerkanntes Zertifikat Berufsbildnerin
Kaufmänner und Kauffrauen

Kantonale Berufsschule für Weiterbildung, EB Zürich


Höheres Wirtschaftsdiplom VSK HWD
Verband Schweizerischer Kaderschulen VSK (Kaderausbildung), Zürich

Kaderausbildung Dipl. Kauffrau BVS
Betriebswirtschafts- und Verwaltungsschule BVS, Zürich 

Eidg. Dipl. Kaufmännische Angestellte 

Wirtschaftsschule KV, Baden ​

Image by National Cancer Institute

Situation

Ich war ständig müde

Frau unter weisses Tuch.png

Ich war ständig müde, alle paar Stunden kam ich bereits an meine Grenzen, ein schwerer Stein hat mich ständig runtergezogen. Ich hatte keine Freude oder auch keine Motivation für Aktivitäten u.v.m. Es ging mir so richtig, richtig, richtig schlecht. 😵🥴😟😢😓

 

Hohe Arbeitsbelastung und Verpflichtungen gegenüber der Familie (ich muss doch für meine Familie da sein!). 

Gefühle

Druck & Angst

Image by ian dooley

Und so befand ich mich in einem Strudel voller inneren Druck und Angst.

  • Angst nicht geliebt zu werden,

  • Angst nicht zu genügen,

  • Angst zu versagen.

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​Da der Druck so hoch war, habe ich natürlich noch mehr Überstunden gemacht.

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Bis sich mein Körper meldete! 

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Erkrankungen

  1. Überfunktion der Schilddrüse.

  2. Ein Jahr später mit 32 Jahren dann tatsächlich Brustkrebs!

  3. Ein weiteres Jahr später eine Erschöpfungs-Depression. 

Von der Krise zum Erfolg

Ergebnisse

Pfingstrose

Ich habe mich zusammengerissen und langsam Tag für Tag nach Lösungen und tieferen Ursachen gesucht....

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Während meiner Erkrankung fing ich an, mich mit der Psychologie des Menschen zu befassen. Ich fing an mich weiterzubilden. Das einte führte zum anderen. Es entstand das "Sprech-Zimmer" für Veränderung. 

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Erfolge

  • 100 % Arbeitsintegration nach Brustkrebs und Burnout

  • Heilung des Brustkrebses

  • Erfolgreiche Genesung nach Burnout

  • Umgang mit Schilddrüssenerkrankung

  • Skoliose (Operation Wirbelsäule)

  • Beendung emotionales Essen

  • Beendung des Diätenwahns

  • Bewältigung Scheidung der Eltern

  • Einwanderung mit 3 Jahren

  • Frühgeburt

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4 harte Fakten 
Warum du eine Person im Aussen brauchst!
Image by David Underland

Fakt 1

Vorsicht jede Krise (Probleme) wird sich so oft wiederholen, bist du bereit bist etwas neues zu lernen und Erkenntnisse zu erlangen (Menschliche Entwicklung)

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Fakt 2

Problem Identifikation

  • Zu sehr festgefahren

  • Du identifizierst dich mit dem Problem oder der Situation, (was oft der Fall ist), du siehst das Problem bzw. die Lösung einfach nicht.

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3. Fakt

Achtung: Komforzone/Prägungen

Aus der Hirnforschung weiss man, das die Psyche (also unser Gehirn) eines Menschen Energie sparen möchte. Aus diesem Grund wird es dich in der Komforzone lassen wollen, um alt bewährtes Verhalten- und Denkmuster weiter einzusetzen. Es hatte ja irgendwann in der Vergangenheit mit diesem Verhalten und Denkmuster Erfolg gehabt!

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4. Fakt

Du bist es dir nicht bewusst!

Nun unsere Muster und Prägungen sind in unserem Unterbewusstsein aus der Vergangenheit, wir wollen aber etwas Neues lernen für unseres jetziges und zukünftiges Leben.

Dein Unterbewusstsein kennt noch nicht die neuen Möglichkeiten und braucht deswegen Hilfe von Aussen.

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Genau das ist ja die Schwierigkeit. 

Wenn du dir ins Bewusstsein holst, was ist, kann auch Verändern geschehen. Vorher nicht!

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