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Winterwebinar: Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten

Mi., 11. Dez.

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Winterwebinar

Winter-Webinar: Stressbewältigung & Resilienz Nimm dir eine Auszeit und entdecke, wie du den Winter mit mehr Gelassenheit angehen kannst. In unserem Webinar erfährst du praktische Techniken zur Emotionsregulation und Stressvermeidung, ideal für Mütter, Pflegefachpersonal, Sozialarbeiter und Büro.

Winterwebinar: Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten
Winterwebinar: Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten

Zeit & Ort

11. Dez. 2024, 19:00 – 19:30

Winterwebinar

Über die Veranstaltung

Datum & Uhrzeit: Wähle einen der folgenden Termine aus, um an unserem einmaligen Webinar teilzunehmen:

  • Sonntag, 3. November um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 6. November um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 10. November um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 13. November um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 17. November um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 20. November um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 24. November um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 27. November um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 1. Dezember um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 4. Dezember um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 8. Dezember um 10:00 - 10:30 Uhr
  • Mittwoch, 11. Dezember um 19:00 - 19:30 Uhr
  • Sonntag, 15. Dezember um 10:00 - 10:30 Uhr

Beschreibung: In diesem kurzen, einmaligen Webinar von 27 Minuten lade ich dich ein, mehr über Emotionale Resilienz und persönliche Wachstumsstrategien zu erfahren. Wir werden gemeinsam praktische Methoden zur Stressbewältigung und emotionalen Regulierung erkunden.

Dieses Webinar ist eine Gelegenheit, wertvolle Impulse für deine psychische Gesundheit und persönliches Wachstum zu erhalten, ohne dass du dich verpflichtet fühlst, gleich eine Entscheidung zu treffen. Du kannst in deinem eigenen Tempo lernen und herausfinden, wie die Informationen für dich relevant sein könnten.

Für wen ist dieses Webinar? Es richtet sich an:

  • Mütter: Die Balance zwischen Familie und Beruf suchen und Stressbewältigungsstrategien benötigen.
  • Berufstätige: Insbesondere Menschen in stressreichen Berufen, die ihre Resilienz stärken und besser mit Herausforderungen umgehen möchten.
  • Gesundheitsberufe: Fachkräfte, die oft emotionalen Belastungen ausgesetzt sind und Strategien zur Selbstfürsorge benötigen.
  • Interessierte an persönlicher Entwicklung: Menschen, die aktiv an ihrer psychischen Gesundheit arbeiten und sich für Selbsthilfe-Methoden interessieren.

Anmeldung: Melde dich einfach für den Termin an, der dir am besten passt, und du erhältst eine Bestätigung sowie weitere Informationen zur Teilnahme.

Hinweis: Die Plätze sind begrenzt, also sichere dir deinen Platz, wenn du bereit bist, neue Perspektiven zu entdecken!

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