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Warum du dich so fühlst

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Diese tiefen inneren Konflikte haben oft ihre Wurzeln in unseren Überzeugungen und den Mustern, die uns in der Kindheit geprägt haben. Über Jahre hinweg haben wir gelernt, uns anzupassen – und dabei vergessen, wer wir wirklich sind.

Äussere Ursachen
  • Gesellschaftlicher Druck, perfekt zu funktionieren
     
  • Hohe Erwartungen von anderen, die schwer auf deinen Schultern lasten
     
  • Fehlende Unterstützung, wenn du sie am meisten brauchst
Innere Ursachen
  • Der ständige innere Kritiker, der dir zuflüstert, dass du nie gut genug bist
     
  • Alte Glaubenssätze, die Leistung über Selbstliebe stellen
     
  • Unerlöste emotionale Verletzungen, die dich davon abhalten, wirklich frei zu leben
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