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Emotionale Trigger

Image by Kinga Cichewicz
  • Übermässige Anforderungen im Beruf oder Privatleben
     
  • Negative Selbstgespräche und Glaubenssätze wie „Ich muss immer funktionieren“
     
  • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen
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