Stress ist subjektiv und nicht die wirkliche Ursache von Burnout sondern ein Symptom.

 ​Haben wir nicht alle Stress, mal mehr mal weniger?

• Je unkontrollierbarer eine Situation für eine Person erscheint, je hilfloser sie sich fühlt, desto stärker ist das Gefühl von Stress. 

 

• Die subjektive Bewertung spielt hierbei die entscheidende Rolle. «Die Welt ist das, was wir in Gedanken aus ihr machen.