"Vertrauen ist wie eine wärmende Decke an kalten Tagen – es schenkt dir Geborgenheit und Sicherheit."
Im "Sprech-Zimmer" für psychische Gesundheit by Vujosevic findest du diesen Schutz.
"Du bist wichtig! Es ist okay, dich um dich selbst zu kümmern."
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Wissenschaftlich anerkannte Methoden
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Langjährige Forschung
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Wirksamkeit bestätigt
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Internationale Standards
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Werteorientiert!
Finde in 27 Minuten deine innere Stärke im Winter
– Dein kostenloses Webinar für emotionale Balance und Resilienz
Der Winter bringt nicht nur Dunkelheit und Kälte mit sich, sondern oft auch inneren Stress und emotionale Erschöpfung. Besonders für gestresste Mütter, Büroangestellte, Mitarbeiter im Gesundheitswesen und Sozialarbeiter ist es eine Herausforderung, in dieser Zeit innere Ruhe zu bewahren.
In diesem kostenlosen Webinar zeige ich dir einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die dich dabei unterstützen, trotz des Winterstresses emotional stabil zu bleiben und deinen Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Dieses Webinar ist perfekt für dich, wenn:
Für gestresste Mütter
Du jonglierst jeden Tag zwischen Kindern, Job und Partner, aber am Ende bleibt keine Zeit für dich selbst. Erschöpfung und Reizbarkeit sind ständige Begleiter, und du fragst dich, wie du allem gerecht werden sollst, ohne dabei auszubrennen.
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Typische Herausforderungen: Du fühlst dich überfordert, ständig für andere da zu sein, ohne auf dich selbst zu achten. Deine eigenen Bedürfnisse stellst du hinten an, während du alle anderen unterstützt.
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Glaubenssatz: „Ich muss immer für alle da sein und darf mir keine Auszeit nehmen.“
Für Büroangestellte
Du fühlst dich, als ob du in deinem Job gefangen bist. Die Deadlines und Anforderungen scheinen kein Ende zu nehmen, und du hast das Gefühl, dass die Arbeit dein Leben kontrolliert.
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Typische Herausforderungen: Der Druck, ständig verfügbar zu sein, kombiniert mit der Angst, Fehler zu machen, hält dich nachts wach. Deine Beziehungen und dein Privatleben leiden, während du versuchst, im Job perfekt zu sein.
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Glaubenssatz: „Ich darf keine Fehler machen, sonst enttäusche ich andere.“
Für Mitarbeiter im Gesundheitswesen und Sozialarbeiter
Du gibst jeden Tag alles für andere, aber am Ende des Tages fühlst du dich leer und erschöpft. Dein Job erfordert ständige physische und emotionale Stärke, aber wann ist der Moment, in dem du dich selbst stärkst?
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Typische Herausforderungen: Du bist rund um die Uhr für andere da, vernachlässigst dabei aber deine eigene Gesundheit. Emotionale und physische Erschöpfung sind deine ständigen Begleiter.
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Glaubenssatz: „Ich muss immer stark sein und darf keine Schwäche zeigen.“
Bist du bereit, deine Resilienz zu stärken?
Melde dich jetzt für unser kostenloses Winterwebinar an und entdecke, wie du trotz der Herausforderungen stark bleiben kannst!
In nur 27 Minuten – Wege aus der emotionalen Erschöpfung
„Nutze das Winterwebinar, um neue Energie zu tanken und deine innere Stärke zu entdecken. Es ist vom 1. Dezember bis zum 28. Februar kostenlos zugänglich – genau dann, wenn du es am meisten benötigst.“
Kurz vor dem Webinar erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail. In dieser E-Mail findest du den Link zum Webinar sowie dein persönliches Passwort. Bitte schaue auch in deinem Spam-Ordner nach, falls du die E-Mail nicht in deinem Posteingang findest. Wir freuen uns darauf, dich im Webinar begrüssen zu dürfen!
Was du im Webinar lernst:
01
Sofort anwendbare Resilienz-Strategien, die dir helfen, auch in herausfordernden Zeiten emotionale Balance zu finden.
02
Praktische Übungen zur Stressbewältigung, die speziell auf die Belastungen der Wintermonate abgestimmt sind.
03
Einfache Methoden, um negative Gedankenmuster wie „Ich muss perfekt sein“ oder „Meine Bedürfnisse sind unwichtig“ zu durchbrechen.
Testomonials
„Als Pflegefachfrau ist es jeden Tag eine Herausforderung, für meine Patienten da zu sein und gleichzeitig auf mich selbst zu achten. Oft fühlte ich mich erschöpft und überfordert.
Nach dem Webinar habe ich wertvolle Techniken zur Stressbewältigung gelernt, die mir helfen, in herausfordernden Situationen ruhiger zu bleiben. Jetzt kann ich mich leichter entspannen und finde wieder Freude an meiner Arbeit. Ich fühle mich stärker und kann für die Menschen, die auf mich angewiesen sind, wirklich da sein.“
Mia, Pflegefachfrau
Erlebe unser kostenloses Webinar und entdecke, wie du den Winter mit mehr Gelassenheit angehen kannst.
Inhalte des Webinars:
Einleitung – Wintermonate und ihre Herausforderungen
Erfahre, warum der Winter nicht nur Kälte, sondern auch emotionale Belastungen mit sich bringt und wie du gut für dich sorgen kannst.
Übungen zur Ressourcenaktivierung
Entdecke deine Kraftquellen für mehr Energie und Zuversicht.
Gedanken umstrukturieren
Lerne, negative Gedanken zu transformieren und mehr Klarheit in deinem Denken zu finden.
Einschränkende Glaubenssätze erkennen & umformulieren
Verwandle alte Überzeugungen in positive Gedanken, die dir neue Möglichkeiten eröffnen.
Was ist Resilienz?
Lerne, wie du deine innere Stärke aktivieren kannst, um gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
Stressvermeidung und Planung
Erhalte effektive Tipps, um Überlastung zu vermeiden und mehr Raum für dich zu schaffen.
Emotionen regulieren
Entdecke Techniken, um deine Emotionen liebevoll zu steuern und in Balance zu bleiben.
Weitere Unterstützungsmöglichkeiten & dein Winterangebot
Erfahre, wie du nach dem Webinar weiterhin an deiner emotionalen Stärke arbeiten kannst.
In nur 27 Minuten – Wege aus der emotionalen Erschöpfung
Nutze das Winterwebinar, um neue Energie zu tanken und deine innere Stärke zu entdecken. Vom 1. Dezember bis zum 28. Februar ist es kostenlos zugänglich – genau dann, wenn du es am meisten benötigst.
Präsentiert von Zaklina Vujosevic, Gründerin des online Sprech-Zimmers für pschische Gesundheit.
„Ich bin Zaklina, Coachin und Expertin für Resilienz und Stressmanagement. Mit viel Herz und Leidenschaft begleite ich Menschen dabei, ihre innere Stärke zu finden und gelassen durch die Herausforderungen des Alltags zu gehen.“
Nach dem Webinar: Deine Chance auf tiefere Transformation
Dieses Webinar gibt dir einen ersten Einblick in einfache Techniken zur Stressbewältigung und emotionalen Stabilisierung. Wenn du noch tiefer in deine persönliche Transformation eintauchen möchtest, bieten wir dir unsere maßgeschneiderten Winter-Wellnessprogramme, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind:
🌱 Basic-Wellnessprogramm:
Erkenne und löse innere Blockaden, um selbstständig an Glaubenssätzen zu arbeiten.
Dieses Programm umfasst zwei Kurzprogramme (Resilienz und Burnout erkennen) sowie das Online-Programm zur Krisenbewältigung.
🌼 Harmonisches Wellnessprogramm:
Durchbreche emotionale Blockaden mit gezielter Unterstützung und gewinne innere Balance.
Dieses Programm beinhaltet die beiden Kurzprogramme (Resilienz und Burnout erkennen) sowie die Online-Programme zur Krisenbewältigung und Stressregulation, ergänzt durch zwei individuelle Coachings.
🌟 Love-Wellnessprogramm:
Erlebe eine tiefgreifende, nachhaltige Transformation mit intensiver persönlicher Begleitung.
Dieses Programm umfasst alle Inhalte des harmonischen Programms, ergänzt durch vier individuelle Coachings, ein zusätzliches Kurzprogramm und 10 % Rabatt für eine intensive, persönliche Unterstützung.
Nutze jetzt die Chance, tiefer in deine Transformation einzutauchen – unsere Winter-Wellnessprogramme unterstützen dich auf deinem Weg, um in der kalten Jahreszeit emotional stark und ausgeglichen zu bleiben.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Dieses aufgezeichnete Webinar steht dir vom 01.12. bis 28.02. zur Verfügung. Nutze die Gelegenheit, die stressigen Wintermonate zu meistern und deinen ersten Schritt in Richtung langfristiger Resilienz und innerer Ruhe zu gehen.
„Ich bin in der Lage, Herausforderungen zu meistern und finde Wege, auch in stressigen Zeiten für mich zu sorgen.“
Je früher du startest, desto mehr kannst du von den erlernten Techniken und Strategien profitieren, um gestärkt durch den Winter zu gehen. Lass dir diese Chance nicht entgehen – melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr emotionaler Balance!