Finde heraus, welche Jahreszeit deine Emotionen beeinflusst

Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz & Stresscoach

Für leistungsorientierte Frauen, die Stress endlich verstehen, Energie bewusst steuern und Entscheidungen aus klarer innerer Stärke treffen wollen.
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Quiz: Welche Jahreszeit beeinflusst deine Emotionen am stärksten?

Finde heraus, in welcher Jahreszeit du emotional besonders herausgefordert bist und erhalte passende Tipps, wie du dein emotionales Gleichgewicht finden kannst!

Bitte wähle bei jeder Frage die Antwort aus, die am besten auf dich zutrifft.

Frage 1: Wie fühlst du dich an einem sonnigen Frühlingstag? Pflichtfeld

A) Energiegeladen und voller Tatendrang – 4 Punkte

B) Entspannt und friedlich – 3 Punkte

C) Unruhig, weil viel passiert – 2 Punkte

D) Gleichgültig, alles bleibt gleich – 1 Punkt

Frage 2: Welche Gefühle dominieren bei dir an heißen Sommertagen? Pflichtfeld

A) Freude und Abenteuerlust – 4 Punkte

B) Reizbarkeit und Stress – 2 Punkte

C) Gemischte Gefühle – sowohl Spaß als auch Überforderung – 3 Punkte

D) Lethargie, es ist mir oft zu heiss – 1 Punkt

Frage 3: Wie geht es dir, wenn die Blätter im Herbst fallen und es kälter wird? Pflichtfeld

A) Ich fühle mich reflektiert und nachdenklich – 3 Punkte

B) Ich habe eine melancholische Stimmung – 2 Punkte

C) Ich spüre Aufbruchsstimmung, als würde etwas Neues beginnen – 4 Punkte

D) Ich fühle mich energielos und traurig – 1 Punkt

Frage 4: Wie nimmst du die dunklen Wintermonate wahr? Pflichtfeld

A) Gemütlich und besinnlich – 4 Punkte

B) Bedrückend und schwer – 1 Punkt

C) Einsam und nachdenklich – 2 Punkte

D) Produktiv, ich nutze die Zeit, um mich zu fokussieren – 3 Punkte

Frage 5: Welche Jahreszeit bietet dir am meisten emotionale Stabilität? Pflichtfeld

A) Frühling – 4 Punkte

B) Sommer – 3 Punkte

C) Herbst – 2 Punkte

D) Winter – 1 Punkt

Frage 6: Was löst bei dir Regenwetter aus? Pflichtfeld

A) Gelassenheit, ich genieße die Ruhe – 3 Punkte

B) Gereiztheit oder Frust – 1 Punkt

C) Kreativität und Innenschau – 4 Punkte

D) Traurigkeit, ich sehne mich nach Sonne – 2 Punkte

Frage 7: Wie reagierst du auf den Wechsel der Jahreszeiten? Pflichtfeld

A) Aufgeregt, ich liebe Veränderungen – 4 Punkte

B) Verunsichert, es fällt mir schwer, mich anzupassen – 2 Punkte

C) Gelassen, ich nehme es, wie es kommt – 3 Punkte

D) Überfordert, ich mag keine Veränderungen – 1 Punkt

Danke, dass du das Quiz abgeschlossen hast!

Zähle bitte die Punkte zusammen, die du bei jeder Frage gesammelt hast, um zu erfahren, welche Jahreszeit deine Emotionen am stärksten beeinflusst. Vielleicht hast du ja schon eine Vermutung, welcher emotionale Typ du bist!

Gib nun bitte deine E-Mail-Adresse sowie deinen Vor- und Nachnamen ein, um deine persönliche Auswertung zu erhalten. In dieser Auswertung erwarten dich wertvolle Tipps, wie du dein emotionales Gleichgewicht in der jeweiligen Jahreszeit finden kannst. Diese Erkenntnisse helfen dir, besser mit deinen Emotionen umzugehen und dich in den unterschiedlichen Jahreszeiten wohlzufühlen.

Wir senden dir deine Auswertung direkt in dein E-Mail-Postfach!

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Quiz: Welche Jahreszeit beeinflusst deine Emotionen am stärksten?

Professionell ausgebildet & international anerkannt: International Association of Coaching Institutes (ICI) · European Coaching Association (ECA) · eduQua

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