Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz & Stresscoach
Für Frauen mit hoher Verantwortung,
die funktionieren – aber innerlich nicht zur Ruhe kommen.
Online in der ganzen Schweiz –
sofort umsetzbare Strategien inklusive
Du musst nicht funktionieren.
Du darfst verstehen.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
-
Du machst weiter — obwohl du müde bist
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Dein Kopf läuft weiter — selbst abends
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Loslassen fällt dir schwer
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Nach aussen wirkst du ruhig — innerlich ist viel los
👉 Genau das kann dein System dauerhaft aktiv halten.
WAS BEI DIR WIRKLICH PASSIERT
Oft läuft innerlich gleichzeitig:
Verantwortung
Anspannung
Gedankliches Kontrollieren
„Ich muss funktionieren“
„Ich darf nichts falsch machen“
Dadurch bleibt dein System aktiv — selbst wenn du längst erschöpft bist.
Das Problem ist oft
nicht Stress allein
Viele Frauen versuchen:
mehr Ruhe,
mehr Schlaf,
mehr Abschalten.
Und trotzdem bleibt innerlich alles aktiv.
Viele Frauen merken gar nicht,
wie lange ihr System schon unter Spannung steht.
Der Kopf kontrolliert weiter.
Loslassen fällt schwer.
Selbst Ruhe fühlt sich nicht ruhig an.
Dadurch bleibt dein System aktiv — selbst wenn du eigentlich erschöpft bist.
Zaklina Vujosevic
Dipl. Resilienz- & Stresscoach
Ich arbeite täglich mit Frauen, die nach aussen funktionieren –
aber innerlich nicht mehr zur Ruhe kommen.
Was viele nach der Analyse sagen:
„Ich konnte abends zum ersten Mal
wieder abschalten.“
„Ich wusste nicht, dass
das der Grund ist.“
„Ich habe mich komplett
wiedererkannt.“
Solange du nicht erkennst,
was dich innerlich antreibt,
→ wirst du immer wieder merken:
du kommst nicht wirklich zur Ruhe.
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