top of page
Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz & Stresscoach
Für leistungsorientierte Frauen,
die gesunde Stärke entwickeln möchten —
ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Online in der ganzen Schweiz
Ganzheitliche Begleitung für Frauen, die Leistung, Ruhe
und eigene Bedürfnisse bewusster in Balance bringen möchten.
12 Wochen Programm - Zurück zu dir
RESET – Klarheit & erste Entlastung
1'699CHFVerstehen, was dich innerlich ständig antreibt. Und zum ersten Mal etwas Ruhe spüren.Gültig für 4 Wochen- Stressanalyse → Zusammenhänge verstehen
- 2 × 1:1 Sessions → erste Klarheit & Entlastung
- Analyse deiner Stressmuster → Zusammenhänge verstehen
- Erste Stressregulation → ruhiger reagieren
- Einfache, wirksame Tools zur Stressregulation
- Begleitung zwischen den Sessions → Unterstützung im Alltag
- Workbook → Reflexion & erste Umsetzung
- Transfergespräch → erste Veränderungen festigen
MASTERPLAN – Stress nachhaltig verändern
1'650CHFjeden MonatZahlung in 2 Raten. Stress früher erkennen. Bewusst reagieren statt automatisch funktionieren.Gültig für 2 Monate- 4 × 1:1 Sessions → nachhaltige Veränderung
- Arbeit an Mustern & Antreibern → alte Reaktionen durchbreche
- Stressregulation & Selbststeuerung→ruhiger bleiben bei Druck
- Begleitung zwischen den Sessions → Unterstützung im Alltag
- Konkrete Tools zur Stressregulation und Selbststeuerung
- Workbook → Reflexion & Umsetzung
- Transfergespräch → Veränderung festigen (20 Minuten)
Masterplan – Stress nachhaltig verändern
3'200CHFZahlung einmalig. Stress früher erkennen. Bewusst reagieren statt automatisch funktionieren.Gültig für 8 Wochen- 4 × 1:1 Sessions → nachhaltige Veränderung
- Arbeit an Mustern & Antreibern→ alte Reaktionen durchbrechen
- Stressregulation & Selbststeuerung→ruhiger bleiben bei Druck
- Begleitung zwischen den Sessions → Unterstützung im Alltag
- Konkrete Tools zur Stressregulation und Selbststeuerung
- Workbook → Reflexion & Umsetzung
- Integration der Methoden direkt in deinen Alltag
- Transfergespräch 20 Minuten → Veränderung festigen
Selbstführung - Zurück zu dir - 3 Raten
1'799CHFjeden MonatKlarer entscheiden. Ruhiger reagieren. Wieder bei dir ankommen.Gültig für 3 Monate- 6 × 1:1 Sessions → du vertiefst deine Veränderung
- Arbeit an Mustern & Antreibern→ alte Reaktionen durchbrechen
- Selbstführung & mentale Klarheit → ruhig bleiben unter Druck
- Erweiterte Begleitung → Unterstützung im Alltag + Whatsapp
- Workbook → Unterstützung im Alltag
- Transfergespräch → Veränderung festigen
Selbstführung - Zurück zu dir - Einmalig
5'199CHFKlarer entscheiden. Ruhiger reagieren. Wieder bei dir ankommen.Gültig für 3 Monate- 6 × 1:1 Sessions → du vertiefst deine Veränderung
- Muster & Antreiber → du steigst aus alten Reaktionen aus
- Selbstführung & mentale Klarheit → ruhig bleiben unter Druck
- Erweiterte Begleitung → Unterstützung im Alltag + Whatsapp
- Workbook → Unterstützung im Alltag
- Transfergespräch → Veränderung festigen
Upgrade – Masterplan (ab Session 3)
1'555CHFBaue auf deinem Reset auf und gehe in die Tiefe: Ab Session 3 arbeitest du an deinen inneren Stressmustern und entwickelst nachhaltige Stresskompetenz für deinen Alltag.Gültig für 4 Wochen- 2 zusätzliche 1:1 Coaching Sessions à 60 Minuten
- Vertiefte Arbeit an inneren Antreibern & Stressmustern
- Konkrete Strategien zur nachhaltigen Veränderung
- Begleitung zwischen Sessions mit Impulsen & Reflexion
- Erweiterte Tools zur Stresskompetenz
- Ergänzendes Workbook zur Vertiefung
- Abschluss- & Reflexionsgespräch (20 Minuten)
- Ablauf
- Einstieg ab Session 3 (aufbauend auf deinem Reset)
- Innere Antreiber erkennen und verstehen
- Neue Denk- und Reaktionsmuster entwickeln
- Stresskompetenz im Alltag nachhaltig verankern
WhatsApp-Begleitung
390CHFMehr Ruhe im Alltag — ohne alles alleine tragen zu müssen.Gültig für 2 Wochen- Persönliche WhatsApp-Begleitung über 2 Wochen
- Ruhige Audioimpulse & Reflexionsfragen
- Persönliche Rückmeldungen im Alltag
- Schriftlich oder per Audio antworten
- Leichte Integration in den Alltag
- Follow-up-Mail nach Abschluss
- Bewusst kurz gehalten & bei Bedarf wiederholbar
Fokus-Begleitung
690CHFInnere Muster bewusster verstehen — und anders mit Druck umgehen.Gültig für 3 Wochen- 1 persönliche Session via Zoom (75 Min.)
- 3 Wochen persönliche WhatsApp-Begleitung
- Reflexion & Unterstützung mitten im Alltag
- Persönliche Audioimpulse & Reflexionsfragen
- Bewusster Umgang mit innerem Druck
- Persönliche Abschlussreflexion & Follow-up-Mail
- Bewusst kompakt gehalten & bei Bedarf vertiefbar
Persönliche Begleitung
1'190CHFTiefere Veränderung — mit persönlicher Begleitung im Alltag.Gültig für 4 Wochen- 2 persönliche Sessions via Zoom (je 75 Min.)
- 4 Wochen persönliche WhatsApp-Begleitung
- Intensive Reflexion & persönliche Unterstützung
- Ruhige Audioimpulse & individuelle Begleitung
- Nachhaltigere Integration im Alltag
- Persönliche Abschlussreflexion & Follow-up-Mail
- Bei Bedarf individuell weiterführbar
Dies ist kein Ersatz für Therapie.
3 Abo Pläne
bottom of page