top of page
Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz & Stresscoach
📍 Online in der ganzen Schweiz
Für leistungsstarke Frauen, die innere Ruhe, Selbstbestimmung und Leichtigkeit zurückgewinnen möchten.
Resilienz aufbauen & Stressmuster erkennen –
für leistungsorientierte Frauen, die viel tragen.
Du funktionierst.
Du erreichst viel.
Aber innerlich wird es enger.
👉 Finde in 3 Minuten heraus, welches Stressmuster dich langfristig Energie kostet.
✔ dauert nur 3 Minuten
✔ keine Bewertung
✔ keine Verpflichtung
✔ speziell für leistungsorientierte Frauen
Nach aussen souverän.
Innen selten wirklich entspannt.
Vielleicht kennst du das:
-
Du übernimmst viel Verantwortung.
-
Du hast hohe Ansprüche an dich.
-
Loslassen fällt dir schwer.
-
Pausen entspannen dich nicht richtig.
-
Dein Kopf analysiert weiter – selbst am Abend.
-
Du willst stark bleiben – auch wenn es dich Kraft kostet.
Das ist kein Burnout.
Das ist oft ein dauerhaft aktives inneres Leistungsprogramm.
Und genau hier beginnt Resilienzarbeit.
Dieser Selbstcheck hilft dir, wenn du dich mit folgenden Themen beschäftigst:
-
Resilienz Coaching Schweiz
-
Stressbewältigung für berufstätige Frauen
-
Work-Life-Balance trotz hoher Verantwortung
-
Perfektionismus loslassen
-
Innere Stärke entwickeln
-
Stressmuster erkennen
-
Leistungsdruck reduzieren
Kein Test, der dich bewertet.
Sondern eine ehrliche Standortbestimmung — für dich.
DIE INNEREN STRESSMUSTER
Viele leistungsorientierte Frauen werden nicht schwächer.
Sie werden innerlich angespannter.
Häufige Antreiber:
Perfektionistin
„Es darf kein Fehler passieren.“
Schnelle
„Ich darf keine Zeit verlieren.“
Angepasste
„Ich darf niemanden enttäuschen.“
Fleissige
„Mein Wert hängt davon ab, was ich leiste.“
Starke
„Ich darf mir nichts anmerken lassen.“
Diese Muster sind nicht falsch.
Diese Muster haben dich erfolgreich gemacht.
Aber sie halten dein Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft.
👉 Im Check erkennst du, welches Muster bei dir aktuell am stärksten wirkt.
Resilienz & Leistungsbalance Check
Begleitet von Zaklina Vujosevic
Dipl. Resilienz- & Stresscoach
Dipl. Psychosomatischer Gesundheitscoach
Persönlichkeits- & Life-Coach
Online in der ganzen Schweiz
Ich begleite leistungsorientierte Frauen dabei, innere Stärke zu bewahren – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Nach eigener Burnout-Erfahrung weiss ich,
wie subtil Stressmuster wirken können,
lange bevor es kritisch wird.
Was andere Frauen erkannt haben:
Ich dachte immer, ich müsste nur noch effizienter werden.
Erst durch den Check habe ich verstanden, dass mein Muster das Problem war.“
– Sandra, 41, Zürich
„Ich habe mich komplett wiedererkannt.
Das war der Moment, wo ich gemerkt habe: Ich will das anders.“
– Daniela, 38, Bern
bottom of page