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Paare, die auf dem Strand meditieren

Mehr als Erschöpfung: Entdecke die wahren Gründe für Burnout und wie du sie überwindest

Burnout entsteht oft durch das Zusammenspiel von äusseren Anforderungen auf der vorderen Lebensbühne und inneren Belastungen auf der hinteren Lebensbühne.

 

Mein ganzheitlicher Ansatz hilft dir, die Ursachen auf beiden Ebenen zu erkennen und mit individuellen Strategien Resilienz, Klarheit und Balance aufzubauen – für ein selbstbestimmtes Leben voller Energie und innerer Stärke.

HerzSäulen des Lebens

3 HerzSäulen des Lebens – Dein Ansatz für Resilienz, Klarheit und innere Stärke

Burnout ist vielseitig – deshalb ist auch mein Ansatz ganzheitlich.

Als jemand, der selbst die Herausforderungen eines Burnouts erlebt hat, weiss ich, wie individuell diese Erfahrung sein kann. Mein Ansatz verbindet emotionale, mentale und körperliche Gesundheit, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Mit meiner eigenen Geschichte und fundierten Ausbildungen als Coach, basierend auf psychologischen und psychosomatischen Ansätzen, gehen wir den Ursachen des Burnouts auf den Grund und ermöglichen tiefgreifende Transformationen.

Wähle jetzt deinen Weg der Transformation:

Starte deine Reise zu mehr Resilienz, Klarheit und innerer Stärke – flexibel, individuell und nachhaltig. 🌟

Hardcover Book

Über mich

„Weil Selbstfürsorge keine Option, sondern eine Notwendigkeit ist“

Ich weiss, wie es ist, ständig für andere da zu sein und sich selbst zu vergessen.

 

Als Mutter und nach 15 Jahren im Büro habe ich den Wert von Resilienz und innerer Balance schmerzhaft erfahren, besonders durch meine Burnout- und Krebserfahrung.

Heute unterstütze ich als Coach Menschen, die nach Balance und Stärke suchen. Mit meinen Selbstlernprogrammen und Coachings zeige ich dir, dass Veränderung möglich ist – und du diesen Weg nicht allein gehen musst.

Gemeinsam schaffen wir das Fundament für dein Wohlbefinden. 🌟

Kostenlose telefonische Erstberatung

Ruf mich an, um direkt mit mir zu sprechen. Ich bin hier, um zuzuhören und gemeinsam die besten Schritte für dich zu planen.

Tel: 078 805 51 68

Egal, für welchen Weg du dich entscheidest – Ich freue mich darauf, dich persönlich zu unterstützen!

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