Wenn dein Körper müde ist, dein Kopf nicht aufhört zu denken
und du merkst, dass "einfach weiter funktionieren" nicht mehr geht –
bist du hier richtig.

Ganzheitliche Online-Begleitung für berufstätige Frauen,
die innerlich erschöpft sind und wieder Ruhe, Energie und Stabilität finden möchten.

Sanft, strukturiert und ohne zusätzlichen Druck — integriert in deinen Alltag.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

Viele Frauen kommen nicht, weil alles zusammengebrochen ist.

Sondern weil sie spüren, dass ihr Körper längst versucht, sie zu stoppen. Und sie entscheiden sich, früher hinzuhören — bevor Erschöpfung zur Krise wird.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

So wie bisher geht es nicht weiter.

Du bist ständig müde – selbst nach Pausen oder Ferien
Dein Kopf hört nicht auf zu denken
Du funktionierst nach aussen, bist innerlich aber erschöpft
Kleine Dinge überfordern dich schneller als früher
Du bist reizbarer oder ziehst dich zurück
Dein Körper meldet sich – aber du machst trotzdem weiter
Und irgendwo ist die Angst: „Wenn ich so weitermache, kippt etwas.“

Du bist nicht schwach.
Dein System ist einfach zu lange im Dauerstress gewesen.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

Vielleicht funktioniert dein Leben noch nach aussen.

Du gehst arbeiten.
Du kümmerst dich.
Du hältst alles zusammen.

Und genau deshalb zweifelst du vielleicht, ob du überhaupt Unterstützung „brauchst“.

Viele meiner Klientinnen kommen nicht, weil sie bereits im Burnout sind.
Sondern weil sie spüren:

👉 So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Man muss nicht erst zusammenbrechen, um etwas zu verändern.

Du musst nicht wissen, ob Coaching richtig ist.
Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und was dich jetzt unterstützen kann.

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

WARUM ES NICHT EINFACH WEGGEHT

Viele Frauen versuchen mehr Pausen, Meditation oder besseres Zeitmanagement.
Und trotzdem bleibt die innere Unruhe.

Weil Stress nicht nur im Aussen entsteht.

Sondern durch innere Muster, die unbewusst steuern, wie viel Druck du dir selbst machst — und wie dein Nervensystem darauf reagiert.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

DIE INNEREN ANTREIBER

Vielleicht kennst du diese inneren Stimmen:

Perfektionistin

„Es darf kein Fehler passieren.“

Schnelle

„Ich darf keine Zeit verlieren.“

Angepasste

„Ich darf niemanden enttäuschen.“

Fleissige

„Mein Wert hängt davon ab, was ich leiste.“

Starke

„Ich darf mir nichts anmerken lassen.“

Diese Muster sind nicht falsch.
Sie haben dir lange geholfen.

Aber heute halten sie dein Nervensystem dauerhaft unter Spannung.

👉 Im Selbstcheck erkennst du, welcher Antreiber dich aktuell am meisten Kraft kostet.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

Mein Ansatz: stabilisierend statt überfordernd

Viele Frauen haben bereits viel versucht.
Noch mehr Methoden oder Druck helfen hier nicht.

Meine Arbeit schafft zuerst Ruhe und Stabilität, damit Veränderung überhaupt möglich wird.

Dabei verbinde ich:

Verstehen und lösen innerer Stressmuster
Regulation des Nervensystems
psychosomatische Begleitung
emotionale Stabilisierung
persönliche Entwicklung & Selbstwert

Alles fliesst in einen klaren, haltenden Prozess, der dich Schritt für Schritt zurück in innere Ruhe bringt.

👉 Keine Therapie. Kein Leistungsdruck. Kein „du musst nur“.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

Was meine Klientinnen erleben

Nach der Begleitung sagen viele Frauen:

🟢
„Ich schlafe nicht nur besser – ich fühle mich abends endlich sicher genug, um loszulassen.“
→ Tiefe Sehnsucht: Sicherheit & Vertrauen

🟢
„Mein Kopf ist ruhiger, weil ich mich innerlich nicht mehr dauernd antreiben muss.“
→ Tiefe Sehnsucht: innere Erlaubnis, nicht ständig leisten zu müssen

🟢
„Ich reagiere gelassener, weil ich mich selbst halten kann – auch wenn es stressig wird.“
→ Tiefe Sehnsucht: innere Stärke & Stabilität

🟢
„Ich setze Grenzen, ohne mich schuldig zu fühlen.“
→ Tiefe Sehnsucht: Autonomie & Selbstwert

🟢
„Ich fühle mich wieder verbunden mit mir – statt nur zu funktionieren.“
→ Tiefe Sehnsucht: Selbstkontakt & Lebendigkeit

Nicht, weil das Leben plötzlich stressfrei ist.
Sondern weil sie innerlich nicht mehr gegen sich arbeiten.

Es entsteht Raum.
Atem.
Innere Weite.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

🌿 12-Wochen-Begleitung „Zurück in deine innere Stabilität“

Ein strukturierter Prozess in drei Phasen:

1. Ankommen & Stabilisieren

Endlich innere Ruhe spüren und durchatmen
Überforderung reduzieren, Nervensystem beruhigen
Den ersten Schritt aus dem Hamsterrad wagen

2. Verstehen & Verändern

Innere Muster und Antreiber erkennen, die bisher Energie rauben
Glaubenssätze und Stressfallen transformieren
Schritt für Schritt Selbstbestimmung zurückgewinnen

3. Integrieren & Neu Ausrichten

Neue Stabilität und Routinen im Alltag leben
Handlungsfähigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit verankern
Mit innerer Sicherheit Entscheidungen treffen, ohne sich auszubrennen

Du musst nicht wissen, ob Coaching jetzt richtig ist.
Du darfst einfach hinschauen, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
Alles Weitere klären wir gemeinsam im Gespräch.

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

Coaching oder Therapie – was ist der Unterschied?

Mein Angebot ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht.

Coaching ist richtig für dich, wenn du:

innerlich erschöpft bist, aber noch funktionierst
merkst, dass dein Körper klare Warnsignale sendet
dir emotionale Stabilität, Klarheit und innere Ruhe wünschst
aktiv etwas verändern willst, ohne dich „krank“ zu fühlen
konkrete Begleitung für deinen Alltag suchst

Therapie kann sinnvoll sein, wenn:

schwere Depressionen, Traumata oder akute Krisen vorliegen
medizinische oder psychiatrische Behandlung notwendig ist

👉 Viele Frauen wählen Coaching bewusst als präventive, haltende Unterstützung,

bevor es zu einem vollständigen Burnout oder einer Erkrankung kommt.

Deine nächsten Schritte

Kostenloser Erschöpfungs- & Antreiber-Check

Erfahre, welche inneren Antreiber dir aktuell am meisten Energie kosten
Erkenne erste Ansatzpunkte für mehr Klarheit und Balance

Unverbindliches Orientierungsgespräch

Wir besprechen deine Situation und schauen gemeinsam, was dich jetzt unterstützt
Kein Druck, kein „du musst“, nur klare Orientierung

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

ÜBER MICH – WARUM ICH DAS TUE

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Körper und Psyche längst warnen – aber man selbst noch weitermacht.

Nach Burnout, Brustkrebs und als Mama habe ich gelernt, meinem Körper zuzuhören, innere Muster zu erkennen und mir selbst Halt zu geben.

Heute begleite ich Frauen sanft, klar und professionell auf ihrem Weg zurück zu:

Energie & Klarheit
Selbstbestimmung & innere Stabilität
Verbundenheit mit sich selbst

„Du musst jetzt nichts entscheiden.
Im Orientierungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich jetzt unterstützt."

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

Dipl. Resilienz- & Stresscoach ICI *
Dipl. Psychosomatischer Gesundheitscoach ICI *
Dipl. Persönlichkeits- & Life-Coach ICI *
Zertifizierter Integral Coach (Gefühle, Gedanken, Seele, Körper) *
CAS Supported Employment (Arbeitsintegration & Job-Coaching), Fachhochschule St. Gallen

*Coaching Institut Living Sense, Zürich / Internationale Anerkennung

Dein Mindset

Du musst dich nicht entscheiden.

Aber du darfst dich ernst nehmen.

👉 Kostenlosen Erschöpfungs-Check machen

👉 Unverbindliches Orientierungsgespräch

Zurück zu dir. Žaklina Vujosevic – Dipl. Resilienz & Stresscoach 📍 Online in der ganzen Schweiz

Wenn dein Körper müde ist, dein Kopf nicht aufhört zu denken und du merkst, dass "einfach weiter funktionieren" nicht mehr geht – bist du hier richtig.

Ganzheitliche Online-Begleitung für berufstätige Frauen, die innerlich erschöpft sind und wieder Ruhe, Energie und Stabilität finden möchten. Sanft, strukturiert und ohne zusätzlichen Druck — integriert in deinen Alltag.

Viele Frauen kommen nicht, weil alles zusammengebrochen ist.

Sondern weil sie spüren, dass ihr Körper längst versucht, sie zu stoppen. Und sie entscheiden sich, früher hinzuhören — bevor Erschöpfung zur Krise wird.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

So wie bisher geht es nicht weiter.

Du bist ständig müde – selbst nach Pausen oder Ferien

Dein Kopf hört nicht auf zu denken

Du funktionierst nach aussen, bist innerlich aber erschöpft

Kleine Dinge überfordern dich schneller als früher

Du bist reizbarer oder ziehst dich zurück

Dein Körper meldet sich – aber du machst trotzdem weiter

Und irgendwo ist die Angst: „Wenn ich so weitermache, kippt etwas.“

Du bist nicht schwach. Dein System ist einfach zu lange im Dauerstress gewesen.

Vielleicht funktioniert dein Leben noch nach aussen.

Du gehst arbeiten. Du kümmerst dich. Du hältst alles zusammen.

​

Und genau deshalb zweifelst du vielleicht, ob du überhaupt Unterstützung „brauchst“.

​

Viele meiner Klientinnen kommen nicht, weil sie bereits im Burnout sind. Sondern weil sie spüren:

​

👉 So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

​

Man muss nicht erst zusammenbrechen, um etwas zu verändern.

Du musst nicht wissen, ob Coaching richtig ist. Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und was dich jetzt unterstützen kann.

WARUM ES NICHT EINFACH WEGGEHT

Viele Frauen versuchen mehr Pausen, Meditation oder besseres Zeitmanagement. Und trotzdem bleibt die innere Unruhe. Weil Stress nicht nur im Aussen entsteht. Sondern durch innere Muster, die unbewusst steuern, wie viel Druck du dir selbst machst — und wie dein Nervensystem darauf reagiert.

DIE INNEREN ANTREIBER

Vielleicht kennst du diese inneren Stimmen:

Perfektionistin

Schnelle

Angepasste

Fleissige

Starke

Diese Muster sind nicht falsch. Sie haben dir lange geholfen. Aber heute halten sie dein Nervensystem dauerhaft unter Spannung.

👉 Im Selbstcheck erkennst du, welcher Antreiber dich aktuell am meisten Kraft kostet.

Mein Ansatz: stabilisierend statt überfordernd

Viele Frauen haben bereits viel versucht. Noch mehr Methoden oder Druck helfen hier nicht. Meine Arbeit schafft zuerst Ruhe und Stabilität, damit Veränderung überhaupt möglich wird.

Dabei verbinde ich:

​

Verstehen und lösen innerer Stressmuster

Regulation des Nervensystems

psychosomatische Begleitung

emotionale Stabilisierung

persönliche Entwicklung & Selbstwert

Alles fliesst in einen klaren, haltenden Prozess, der dich Schritt für Schritt zurück in innere Ruhe bringt.

👉 Keine Therapie. Kein Leistungsdruck. Kein „du musst nur“.

Was meine Klientinnen erleben

🌿 12-Wochen-Begleitung „Zurück in deine innere Stabilität“

Ein strukturierter Prozess in drei Phasen:

1. Ankommen & Stabilisieren

​

2. Verstehen & Verändern

3. Integrieren & Neu Ausrichten

Du musst nicht wissen, ob Coaching jetzt richtig ist. Du darfst einfach hinschauen, ob dieser Weg für dich stimmig ist. Alles Weitere klären wir gemeinsam im Gespräch.

Coaching oder Therapie – was ist der Unterschied?

Mein Angebot ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht.

Coaching ist richtig für dich, wenn du:

​

innerlich erschöpft bist, aber noch funktionierst

merkst, dass dein Körper klare Warnsignale sendet

dir emotionale Stabilität, Klarheit und innere Ruhe wünschst

aktiv etwas verändern willst, ohne dich „krank“ zu fühlen

konkrete Begleitung für deinen Alltag suchst

​​

Therapie kann sinnvoll sein, wenn:

​

schwere Depressionen, Traumata oder akute Krisen vorliegen

medizinische oder psychiatrische Behandlung notwendig ist

​

👉 Viele Frauen wählen Coaching bewusst als präventive, haltende Unterstützung,

bevor es zu einem vollständigen Burnout oder einer Erkrankung kommt.

Deine nächsten Schritte

Kostenloser Erschöpfungs- & Antreiber-Check

Unverbindliches Orientierungsgespräch

ÜBER MICH – WARUM ICH DAS TUE

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Körper und Psyche längst warnen – aber man selbst noch weitermacht. Nach Burnout, Brustkrebs und als Mama habe ich gelernt, meinem Körper zuzuhören, innere Muster zu erkennen und mir selbst Halt zu geben.

Heute begleite ich Frauen sanft, klar und professionell auf ihrem Weg zurück zu:

Energie & Klarheit

Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz & Stresscoach
📍 Online in der ganzen Schweiz

Wenn dein Körper müde ist, dein Kopf nicht aufhört zu denken
und du merkst, dass "einfach weiter funktionieren" nicht mehr geht –
bist du hier richtig.

Ganzheitliche Online-Begleitung für berufstätige Frauen,
die innerlich erschöpft sind und wieder Ruhe, Energie und Stabilität finden möchten.

Sanft, strukturiert und ohne zusätzlichen Druck — integriert in deinen Alltag.

Du bist nicht schwach.
Dein System ist einfach zu lange im Dauerstress gewesen.

Du gehst arbeiten.
Du kümmerst dich.
Du hältst alles zusammen.

Viele meiner Klientinnen kommen nicht, weil sie bereits im Burnout sind.
Sondern weil sie spüren:

Du musst nicht wissen, ob Coaching richtig ist.
Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und was dich jetzt unterstützen kann.

Viele Frauen versuchen mehr Pausen, Meditation oder besseres Zeitmanagement.
Und trotzdem bleibt die innere Unruhe.

Weil Stress nicht nur im Aussen entsteht.

Sondern durch innere Muster, die unbewusst steuern, wie viel Druck du dir selbst machst — und wie dein Nervensystem darauf reagiert.

Diese Muster sind nicht falsch.
Sie haben dir lange geholfen.

Aber heute halten sie dein Nervensystem dauerhaft unter Spannung.

Viele Frauen haben bereits viel versucht.
Noch mehr Methoden oder Druck helfen hier nicht.

Meine Arbeit schafft zuerst Ruhe und Stabilität, damit Veränderung überhaupt möglich wird.

Du musst nicht wissen, ob Coaching jetzt richtig ist.
Du darfst einfach hinschauen, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
Alles Weitere klären wir gemeinsam im Gespräch.

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn Körper und Psyche längst warnen – aber man selbst noch weitermacht.

Nach Burnout, Brustkrebs und als Mama habe ich gelernt, meinem Körper zuzuhören, innere Muster zu erkennen und mir selbst Halt zu geben.

„Du musst jetzt nichts entscheiden.
Im Orientierungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich jetzt unterstützt."

Professionell ausgebildet & international anerkannt:
International Association of Coaching Institutes (ICI) · European Coaching Association (ECA) · eduQua