Zurück zu dir.
Žaklina Vujosevic –
Dipl. Resilienz- & Stresscoach
Coaching für berufstätige Frauen in der Schweiz,
die die inneren Antreiber hinter Stress, Perfektionismus und Erschöpfung lösen möchten.
📍 Online in der ganzen Schweiz
Resilienz • Musterwandel • Burnoutprävention
Warum dein Stress nicht besser wird – trotz Pausen, Meditation oder schon gemachter Therapie
Weil die eigentliche Ursache unsichtbar ist:
deine inneren Antreiber.
Sie bestimmen, wie du denkst, fühlst, entscheidest und reagierst:
Die 5 inneren Antreiber – erkennst du dich wieder?
Perfektionistin
„Ich muss alles fehlerfrei machen.“
Schnelle
„Ich darf keine Zeit verlieren.“
Angepasste
„Ich muss es allen recht machen.“
Fleissige
„Ich muss leisten, sonst bin ich nichts wert.“
Starke
„Ich darf keine Schwäche zeigen.“
Diese Muster waren einmal ein Schutz.
Heute verursachen sie:
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Dauerstress & innere Unruhe
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Erschöpfung & Schlafprobleme
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Grübeln & Selbstzweifel
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Reizbarkeit & Überforderung
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Grenzenlosigkeit
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emotionale Instabilität
Solange diese Antreiber aktiv sind,
bleibt Stress chronisch – egal, wie viel du dich bemühst, dich zu entspannen.
Diese Muster laufen unbewusst – und genau deshalb sind sie so kraftvoll
Du kannst sie nicht „wegmeditieren“ oder mit ein paar Tools verändern.
Denn sie steuern dich automatisch, selbst in ruhigen Momenten:
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du willst entspannen – aber innerlich zieht es weiter
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du hast Zeit – aber kommst trotzdem nicht zur Ruhe
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du möchtest Grenzen setzen – aber fühlst dich schuldig
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du willst nicht mehr funktionieren – aber du tust es trotzdem
Meine Arbeit setzt genau hier an.
🌿 Mein Ansatz: tief, klar und wissenschaftlich fundiert
Ich begleite dich dorthin, wo Stress entsteht: in dir.
Mit einer Kombination aus:
✓ Arbeit mit inneren Anteilen & Antreibern
✓ Stress- & Emotionsregulation
✓ Resilienz stärken
✓ psychosomatischer Arbeit
✓ Nervensystemregulation
✓ Bewusstseinsarbeit & Selbstführung
✓ Identitäts- & Musterarbeit
✓ Persönlichkeitsentwicklung (Selbstwert, Selbstfindung, Selbstvertrauen, Selbstliebe)
Alles fliesst zusammen zu einem Prozess, der:
→ Muster löst
→ dein Nervensystem reguliert
→ deine Emotionen stabilisiert
→ deine Selbstführung stärkt
Für echte Veränderung – nicht nur kurzfristige Entlastung.
Für Frauen, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern
Du bist hier richtig, wenn du:
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schon vieles ausprobiert hast – aber nichts war nachhaltig
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schlecht abschalten kannst
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funktionierst, obwohl es innen brennt
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dich selbst vergisst
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schnell gereizt, erschöpft oder emotional instabil bist
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spürst, dass du nicht einfach mehr Pausen brauchst, sondern mehr innere Freiheit
Und wenn du dir wünschst:
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klare Grenzen
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ein ruhiges Nervensystem
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stabile Emotionen
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Selbstvertrauen
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freie Entscheidungen
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ein Leben, das sich leicht, echt und getragen anfühlt
Was meine Klientinnen erleben
Sie schlafen wieder durch, grübeln weniger und fühlen sich emotional stabiler.
Sie verstehen ihre inneren Muster – und beginnen, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Sie leben bewusster, ruhiger und selbstbestimmter.
Die häufigsten Veränderungen:
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weniger Grübeln & deutlich mehr innere Ruhe
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klare Grenzen – ohne schlechtes Gewissen
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stärkerer Selbstwert & stabile Emotionen
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weniger Reizbarkeit & Überforderung
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klare Entscheidungen statt Hin-und-Her
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ein neues, entspanntes Lebensgefühl
Nicht, weil der Alltag plötzlich leichter wäre –
sondern weil sie innerlich anders reagieren.
Es entsteht Raum. Ruhe. Stabilität. Innere Weite.
Und ein Lebensgefühl, das nicht mehr vom Stress gesteuert wird.
Meine Programme – tief, strukturiert, transformierend
(keine Symptombekämpfung – echter Musterwandel)
In allen Programmen enthalten
✔ tiefgehende Sessions
✔ WhatsApp-Support
✔ personalisierte Meditationen
✔ Übungen & Tools
✔ Analyse deiner inneren Antreiber
✔ psychosomatische & emotionale Begleitung
✔ Alltagstransfer für echte Umsetzung
Über mich - Žaklina
Resilienz- & Stresscoach für Frauen
Spezialisiert auf innere Antreiber, psychosomatische Arbeit &
Selbstführung.
Ich kenne den Weg von Erschöpfung, Druck und Überforderung.
Nach Burnout und Brustkrebs musste ich selbst lernen, was es bedeutet,
sich innerlich zu stabilisieren, auf den eigenen Körper zu hören
und Selbstfürsorge nicht aufzuschieben.
Heute begleite ich Frauen genau darin:
in ihre Ruhe, ihre Klarheit und ihre innere Stärke zurückzufinden –
sanft, liebevoll und professionell.
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Dipl. Resilienz- & Stresscoach ICI *
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Dipl. Psychosomatischer Gesundheitscoach ICI *
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Dipl. Persönlichkeits- & Life-Coach ICI *
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Zertifizierter Integral Coach (Gefühle, Gedanken, Seele, Körper) *
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CAS Supported Employment (Arbeitsintegration & Job-Coaching), Fachhochschule St. Gallen
*Coaching Institut Living Sense, Zürich / Internationale Anerkennung